역류성 식도염에 좋은 음식 9가지
안녕하세요.역류성 식도염이란 위의 내용물이 식도로 역류해 가슴앓이나 산 역류, 역류에 의한 식도점막 손상 등 여러 문제를 일으키는데요. 반복해서 식도 점막이 위산에 노출이 되면 역류성 식도염, 혹은 식도 궤양, 식도 협착 등을 일으킬 수 있습니다. 치료와 함께 식습관 개선의 노력도 필요합니다. 그래서 역류성 식도염 예방에 도움을 줄 수 있는 음식에 대해 알아보도록 하겠습니다. 역류성 식도염에 좋음…
건강하게 사는 생활습관 7가지
안녕하세요.요즘 100세시대라고 하지만 100세도 건강하게 살았을때가 의미가 있는것 같습니다. 건강하게 오래살기 위해서는 평소 생활습관부터 관리하는 것도 중요한데. 그래서 오늘은 건강하게 사는 생활습관을 소개할까 합니다. 건강하게 사는 생활 습관 7가지 1) 국가 건강검진을 꼭 한다. 중년이후 노년까지 위암, 대장암 같은 질병과 뇌졸중, 심장병, 혈관성 치매 등과 같은 혈관 질환이 발병률이 높아지는 시기입니다. 꾸준한 건강검진으로 초기 발견하여…
류마티스 관절염과 퇴행성 관절염의 차이
안녕하세요.먼저 관절염에 대해 알아봤는데요. 관절염에는 대표적으로 퇴행성 관절염과 류마티스 관절염으로 나눈다고 하더라구요. 두 가지 관절염 모두 관절의 통증을 동반한 염증 질환으로 차이점을 구분하기 어려울수 있다고 합니다. 하지만, 원인과 증상이 다르기 때문에 치료도 달라지기 때문에 차이점이 있다고 합니다. 그래서 오늘은 퇴행성 관절염과 류마티스 관절염의 차이점을 알아 보도록 하겠습니다. 퇴행성 관절염과 류마티스 관절염의 차이점 1) 류마티스 관절염…
위염 원인, 증상, 치료, 예방방법
위염이란 위염은 병리학적으로 위 점막에 염증이 생긴 상태를 말합니다. 위염은 시간적 개념에 따라 급성위염과 만성위염으로 나눌 수 있습니다. 이 밖에도 조직학적 소견, 해부학적 분포 및 병적 기전에 따라 분류됩니다. 위염의 내시경적 소견에 따라 분류되기도 합니다. 최근에는 위에서 발견되는 헬리코박터균(Helicobacter pylori)이 위염의 개념 및 원인, 분류의 중심이 되고 있습니다. 일반인과 임상 의사, 내시경 의사 등이 각자의…
관절염 원인 증상 예방수칙 6가지
관절염이란 관절이란 뼈와 뼈가 만나는 부분으로서 팔, 다리 등 신체 여러 부위의 움직임을 가능하게 해주는 부분이며 부드럽게 운동할 수 있도록 연골, 관절낭, 활막, 인대, 힘줄, 근육 등으로 구성되어 있으며, 움직임에 따라 발생하는 충격을 흡수하는 역할을 합니다. 관절염은 여러 가지 원인에 의해 관절 연골이 파괴되고 관절에 염증성 변화가 일어나는 질환을 의미합니다. 관절을 이루는 뼈들의 끝은 매끈한…
크론병 원인 증상 치료 주의사항
크론병이란 크론병은 입, 식도, 위, 장, 항문까지 소화기관 전체에 걸쳐 어느 부위에서든지 발생할 수 있는 원인 불명의 만성 염증성 장질환입니다. 궤양성 대장염과 달리 장의 모든 층에 염증이 침범할 수 있습니다. 또한 병적인 변화가 분포하는 양상이 연속적이지 않고 드문드문 나타나는 경우가 많습니다. 주로 대장과 소장이 연결되는 부위인 회맹부에 발병하는 경우가 흔하고, 그 다음으로 대장, 회장 말단부,…
피부건조증 원인 증상 치료 예방생활습관
안녕하세요.환기철에는 피부가 건조해져서 가벼운 가려움증을 많이 겪어 보셨을 거예요. 가벼운 증상은 보습제를 발라주는걸로도 가려움증 완화에 도움이 된다고 합니다.오늘은 이런 날씨에 자주 나타나는 피부건조증에 대해 알아 보도록 하겠습니다. 피부건조증이란 피부건조증은 겨울철 대표적인 피부질환입니다. 피부 건조함으로 인해 불편감을 느낄 수 있는 피부의 상태로 피부가 하얗게 일어나고 가려움이 생기고 심한경우 피부가 갈라지는 피부 질환입니다. 또한 피부에 수분이 정상의…
피부 진정법 10가지-피부건조, 가려움증
피부 건조한 증상은 계절이 바뀌는 환절기에 많이 생기는데 다양한 원인에 의해 피부 표면이 건조해 지며 천연 보습 성분의 감소로 인해 피부가 건조 및 가려움증이 생기는 증상입니다. 피부 진정법이 필요합니다. 허벅지나 복부, 팔, 다리 등 평소 피비 분비가 좋은 곳에 주로 피부 건조증이 나타나며 만성 가려움증은 삶의 질을 떨어트린다고 합니다. 자주 긁어서 생긴 상처가 심할 경우…
폐렴 원인 증상 치료 예방
폐렴이란 폐렴은 병을 일으키는 세균이나 바이러스, 곰팡이 등에 의해 감염으로 호흡세기관지 이하 부위의 폐조직에 염증이 발생하는 감염성 질환입니다. 일반적으로 발열, 기침, 가래, 호흡곤란 등과 같은 증상이 나타납니다. 또한 구역, 구토, 설사 등의 소화기 증상 및 두통, 피로감, 근육통, 관절통 등의 신체 전반에 걸친 전신 질환이 발생할 수 도 있습니다. 일반적으로 흉부사진에서 폐렴과 비슷한 증상이 있다면…
병풀 추출물 효능 8가지 및 부작용 & 주의사항
병풀 추출물이란 병풀은 여러해살이 풀로 예로부터 인도에서는 상처를 입은 호랑이들이 병풀이 많이 난 곳에 가서 뒹구르며 상처 치료를 하는 모습을 보고 호랑이풀이라고 이름이 붙혀졌다고 합니다. 피부재생과 항염, 항균, 상처 회복에 뛰어난 효과가 있어 다양한 질병 치료에 사용해 온 식물이라고 합니다. 동남아 여러 지역에서는 음식에 넣어 먹기도 한다고 합니다. 또 다른 이름으로는 센텔라아시아티카, 아시아틱산, 고투콜라, 하이드로코틸…