[태그:] 비타민C

비타민C에는 많은 효능이 있습니다. 강력한 항산화제로 세포의 산화에 의한 손상을 방지해 주어 각종 암과 질환 예방에 도움으 주며, 노화 억제, 콜라겐 합성에 관여하여 피부건강에 도움, 멜라닌 색소 생성 억제, 세균과 바이러스 증식 억제, 신경전달 물질 합성 등 우리 몸에서 다양하게 관여한다고 합니다. 비타민C가 부족하면 빈혈, 피로감, 피부 손상이 발생될수 있으며 부족이 장기화 되면 면역기능의 저하…